고령자가 스마트폰 배우기 2025년 스마트폰 강좌 추천
스마트폰은 이제 생활 필수품이지만,여전히 많은 어르신들께는 낯설고 어려운 기기로 느껴집니다.전화와 문자 외에는 사용을 꺼리시거나, 카카오톡, 유튜브, 사진 저장, 앱 사용 등에 대해“배워도 금방 까먹는다”, “누르기 무서워서 안 한다”는 이야기를 많이 하십니다.그럴 때 자녀나 손주가 알려드리는 것도 좋지만,공식적으로 체계화된 스마트폰 교육 강좌를 통해 배우면 훨씬 더 이해하기 쉽고,주기적인 반복 학습이 가능하기 때문에 실질적인 도움을 받으실 수 있습니다.오늘은 2025년에도 신청 가능한 스마트폰 교육 강좌 중,부모님께 추천드릴 만한 신뢰도 높은 기관의 프로그램만 선별해서 정리해드릴게요.무료 또는 저렴한 비용, 현장+비대면 모두 가능, 어르신 맞춤형 커리큘럼 중심으로 구성했습니다. 1. 한국지능정보사회진흥..
2025. 4. 18.
하루 10분, 고령자를 위한 스마트폰으로 뇌 운동 어플 추천
요즘은 스마트폰을 사용하지 않으면 불편한 시대가 되었습니다. 젊은 사람들뿐 아니라, 이제는 60대, 70대 이상의 고령자 분들께서도 스마트폰을 적극적으로 사용하고 계십니다. 스마트폰은 단순히 전화를 걸고 메시지를 주고받는 기계가 아니라, 건강을 관리하고, 지식을 얻으며, 삶을 더 풍요롭게 만들어주는 도구로 자리 잡았습니다.특히 고령자분들께는 기억력, 집중력, 판단력이 점점 약해지는 것을 느끼는 경우가 많은데요, 이러한 부분을 스마트폰 앱으로 매일 조금씩 훈련할 수 있다면, 정신건강 유지에 큰 도움이 됩니다.뇌운동이라고 해서 꼭 복잡하거나 어려운 방식일 필요는 없습니다. 지금은 하루 10분만 투자해도 즐겁고 가볍게 뇌를 자극해주는 앱들이 많이 나와 있습니다. 이번 글에서는 실제로 많은 고령자분들이 사용하시..
2025. 4. 17.
스마트폰으로 건강 관리 앱 쓰는 법 – 만보계부터 혈압 관리까지, 어르신을 위한 건강 지키기 가이드
스마트폰이 건강 지킴이가 되는 시대, 이제는 어르신도 앱으로 건강을 관리할 수 있습니다이제는 병원이나 헬스장에 가지 않아도, 스마트폰 하나로 일상 속에서 건강을 관리할 수 있는 시대입니다.특히 고령자분들께는 만보계 기능, 혈압 기록, 수면 패턴 확인, 복약 알림 같은 기능들이 실제 생활에서 매우 유용하게 작용합니다.하지만 이런 기능이 있다는 것을 몰라서 사용하지 못하거나,앱을 깔았지만 어떻게 사용하는지 몰라 포기하시는 경우도 많습니다.사실 스마트폰에는 건강을 관리할 수 있는 다양한 앱들이 기본으로 설치돼 있거나 무료로 쉽게 다운로드할 수 있는 앱들이 많습니다.오늘은 어르신들께서 스마트폰을 이용해 하루 걸음 수 측정, 혈압 기록, 건강 상태 확인을스스로 쉽게 하실 수 있도록, 단계별로 만보계 앱, 혈압 기..
2025. 4. 16.